A Magyar Asszonyok Érdekszövetsége
szeretettel meghívja Önt, kedves Családját és Barátait az
Egészséges aktív életvitel mindennapjainkban c. egészségnapra
melyet
2013. április 5-én, pénteken, 15.30-tól
rendez a 1011 Budapest, Hunyadi u. 9. szám alatti székházában.
(Bejárat: Jégverem u. 7, a Fő utca irányából)
A nap programja:
15.30 – 16.30 Előadás:
Mozgás lehetőségek és fontossága a városi életben.
A Nordic walking sport előnyei és lehetőségei.
Előadó: Horváth Rita szabadidő-rekreációs testnevelő tanárnő
17.00 – 18.00 – InBody test-összetétel mérő műszer elméleti bemutatása, majd egyéni mérés kiértékeléssel
18.00 – 19.00 Benedek Tibor bemutatja a magyar talpfelmérő műszert és ennek gyakorlati hasznát. Ingyenes talpvizsgálat!
Minden résztvevő egy ingyenes Nordic Walking edzésre szóló kupont kap.
A részvétel ingyenes, regisztrációhoz kötött.
A rendezvény az Emberi Erőforrás Minisztérium támogatásával valósul meg.
Kérjük, hogy részvételi szándékát az alábbi űrlapon jelezze:
Az egészségnap utóélete……..
Horváth Ritától az egészségnapon egy ingyenes Nordic Walking edzésre szóló kupont kapott minden résztvevő. A múlt héten elmentünk az edzésre, bár csak ketten voltunk, az edzés nem maradt el. Rita nagyon készségesen, türelmesen vezetve, beavatott a Nordic Walking részleteibe, okos tanácsokkal látott el és egy remek délutánt töltöttünk együtt, persze jól elfáradtunk. Még egyszer köszönet érte!
Üzenem és bíztatok mindenkit, aki rendelkezik ilyen kuponnal, hogy használja ki a Ritától a kapott lehetőséget a kupon beváltására, csak nyerhet vele!
Kedvesek
csak most, május közepén láttam ezt a programot, de régi vágyam, hogy “menjek” ne csak sétáljak a természetben – azt is egyre ritkábban sajnos!
Ha kaphatnék annyi segítséget és további szervezést, hogy egy kört létrehozzunk – hiszen csak ketten voltatok? – és menet közben a beavatást … vagyis közös program szervezését, akkor várom a választ a megadott címen, köszönettel előre is
Éva
Sziasztok!
Úgy tudom Horváth Rita bizonyos napokon tart NW edzéseket, szerintem fel kell venni vele a kapcsolatot. Én a férjemmel voltam ezen a kuponbeváltási lehetőségen (a kupont, amit már korábban is írtam, az Asszonyszövetség rendezvényén Ritától kaptuk). Mi nem budapestiek vagyunk, így rendszeresen nem is tudunk bejárni az edzéseire, de ez az egy alkalom is nagyon hasznos volt, jó iránymutatást adott, ráadásul kaptunk Ritától egy kis emlékeztető kiadványt a gyakorlatokhoz, ami remekül felidézi a tanultakat. Jó tanácsokkal, elméleti és gyakorlati ismeretekkel, tudnivalókkal látott el, és egy nagyon kellemes délutánt töltöttünk el együtt. Felmentünk az Erzsébet-kilátóba is, ahonnan fantasztikus látvány a város.
Ideírom Rita elérhetőségét (ritam.horvath@gmail.com), keressétek meg, egy kimondottan kedves, aranyos, kellemes hölgy.
Ágota
Sajnálom, hogy ezt lekéstem. Megkérdezhetném, mikor lesz legközelebb hasonló egészségnap meg Nordic Walking edzés?